Te damos la bienvenida a este Curso Virtual diseñado para profesoras y profesores comprometidos con el bienestar integral de nuestras y nuestros estudiantes. El principal propósito de este curso es capacitar a las personas participantes para que adquieran conocimientos clave sobre alimentación saludable, sostenible, el consumo de agua así como el desarrollo de competencias que les permitan impulsar conductas activas y positivas relacionadas con el movimiento, explorando sus beneficios físicos, mentales y emocionales.
Este curso virtual no solo se limita a la teoría; se enfoca en proporcionar herramientas prácticas que facilitarán la implementación efectiva de estas enseñanzas en el entorno educativo. Al finalizar, no solo habremos adquirido conocimientos esenciales, sino que estaremos equipados con las habilidades necesarias para contribuir al desarrollo integral de nuestros estudiantes.
En esta sección del curso nos capacitaremos para liderar iniciativas que fomenten la adopción de hábitos alimenticios saludables, sostenibles y el adecuado consumo de agua entre nuestros estudiantes. Adquiriremos conocimientos profundos sobre temas clave relacionados con la alimentación en el que aprenderemos estrategias efectivas para aumentar el consumo de verduras y frutas, reducir la ingesta de alimentos ultraprocesados y promover el consumo responsable de agua natural y de la actividad física.
Una competencia esencial que desarrollaremos se centrará en la promoción de conductas activas y positivas vinculadas al movimiento. En esta sección, exploraremos los beneficios físicos, mentales y emocionales de la actividad física regular, y aprenderemos a motivar a nuestros estudiantes para que incorporen un estilo de vida activo. Este enfoque no solo se limitará al aula, sino que también nos proporcionará herramientas y recursos prácticos para implementar estas enseñanzas de manera efectiva, contribuyendo así al desarrollo integral de nuestras y nuestros estudiantes.